Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać przekształcających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na które kobiety w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Kobiece informacje

Rak piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Zazwyczaj rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko czy też rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź też obrzęk dookoła obojczyka i ramienia.

Osteoporoza
Osteoporoza następuje, gdy organizm nie jest w stanie uformować starczającej ilości nowatorskiej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać pokaźniejsze kłopoty z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, jakie mogą prościej pękać. Kobiety mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze ryzyko. Symptomy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
•    kruche kości (łatwiej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Należałoby też spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem często jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz troska o to, aby utrzymywać rozsądną utratę masy ciała. Ważna jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją również miarodajne leki i odżywki, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź zaburzeniom równowagi hormonalnej.